娘達へおくるハーブクッキング

カレーライス揚げ野菜添え、スパイスチキン、半熟卵、苺ゼリー

カレーライス揚げ野菜添え/ 玉葱・人参・鶏ムネ皮・ガーリックパウダー・菜種油・カレールー・カレーパウダー・ティーマサラ・クローブ・ターメリック・野菜ジュース・中濃ソース・ウスターソース・醤油

揚げ野菜/ 赤パプリカ・ピーマン・牛蒡・しめじ・揚げ油・塩・コショウ

スパイスチキン/ 鶏ムネ肉・塩・クローブ・ティーマサラ・ヨーグルト、芽キャベツ(塩茹で)添え

半熟卵/ 卵・黒ゴマ

サラダ/ トマト・きゅうり・大根・塩・コショウ・オーリブオイル

漬物/ らっきょう(市販)、福神漬(市販)

苺ゼリー/ 苺・牛乳・コンデンスミルク・ゼラチン・砂糖、アップルミント、アラザン

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by YzKitchen | 2013-05-26 01:43 | お弁当のお役に立つかしら

母から娘達へ残しておきたい料理のレシピを日々の話などを盛り込んで。
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